山梨県立あけぼの支援学校 > あけぼのブログ > 【校長室だより159】水泳 2024年10月8日カテゴリー: あけぼのブログ 【校長室だより159】水泳 9月中も室内温水プールを使用した活動は継続していましたが、この日、高等部のグループで水泳の授業がありました。 入念に準備体操をした後、ビート板などを使って脱力し、浮揚したり前進したりする練習をしました。 水中での運動は、余計な力を抜いてリラックスすることで体全体の動きを意識することができ、とても有意義な活動となっています。
9月中も室内温水プールを使用した活動は継続していましたが、この日、高等部のグループで水泳の授業がありました。
入念に準備体操をした後、ビート板などを使って脱力し、浮揚したり前進したりする練習をしました。
水中での運動は、余計な力を抜いてリラックスすることで体全体の動きを意識することができ、とても有意義な活動となっています。