１２月１９日に食育指導を行いました。
　今回のテーマは「身体を温めて免疫力アップ！～ショウガとニンニクについて～」です。
　ショウガ星人とニンニク星人が登場し、それぞれの食材を食べるとどんなよいことがあるのかを楽しく学びました。さらに、実物に触れたり、匂いを嗅いだりする体験を通して、ショウガやニンニクについての知識を深めることができました。
　寒さが厳しくなり、体調を崩しやすい季節です。ショウガやニンニクをはじめ、栄養をバランスよく摂って、元気に冬を乗り切りましょう！