2025年1月14日

【校長室だより221】シリーズ「My F...

　今回の「My Favoriteの輪」は・・・   　「朝の白湯」   　今まで私は朝起きてコーヒーを飲むことを習慣にしていましたが、テレビで白湯の効果についての特集を見てから、「朝のコーヒー」を「朝の白湯」に変えました。 　白湯とは、何も入れない水をやかんで沸騰させ、そのお湯を５０度程まで冷ましただけのものですが、内臓の温度を上げてくれる効果があ...